【康复案例】抑郁复发让她陷入无尽黑洞

文章来源：济南神安医院 小星现就职于某事业单位的一个基层单位，工作三年。她是去年六月份抑郁复发。小星曾在高三时因为压力过大，理想与现实距离遥远，患上了轻度抑郁。当时吃药后状态迅速恢复整个人精神焕发，自我感觉极良好，抑郁复发没有彻底根治，只治了标没有治本。
 
去年五月小星回学校参加同学会。与同学相比较，她发现自己的处境事事不如人，工作单位偏，福利待遇不好，没有发展空间。回到单位后，小星就越来越接受不了现状，但又无法脱离现状，再加上考驾照失败，手机丢失，人际关系恶化等等各种不给力让她感到从未有过的失意和迷茫。而她又是一个完美主义者，或者说是理想主义者。总喜欢把脑海中想象出来的东西搬到现实中来，一旦在现实中实现不了，就会感到痛苦，钻牛角尖，掉入恶性思维循环中，不能自拔。
 
 
 
 
就这样小星情绪低落一个月，又装出一副什么事都没有的样子，内心非常煎熬。最后终于扛不住了。意识到自己已经患了和高三时一样的病了，因为有第一次的经验，总认为这种病比感冒还好治，吃点抗抑郁药就可以了。然后小星就开始吃抑郁药，谁知吃了后不仅没有想象中的神效，反而感觉迟钝，思维停滞，带有一种不真实的幻觉，这个时候她才意识到问题的严重性。
 
小星开始上网搜抑郁相关的医院，最后决定来济南神安医院做一下综合的检查和治疗。
 
 
 
 
小星在丈夫的陪同下一起来到济南神安医院，李国兵院长先是带她做了一系列的检查，充分了解了导致小星失眠抑郁的原因，并根据小星的实际情况制定治疗计划。
 
 
 
 
李国兵院长首先是让小星坚持每天跑步，用跑步的效果来取代药物。然后小星就老老实实地跑了一个月，把跑步作为一天最重要的事情来做。一个月过后，有一些效果了，抗郁药也戒下来了，最后不吃药了。再配合李国兵院长
 
每天固定的给小星进行的心理疏通，帮助她排解压力。同时也建议家属积极配合治疗，让小星在心理上得到认可和安全感。同时对小星进行药物治疗，用药物抑制她的抑郁情绪，力求小星在心理疏导和药物治疗的双重配合下从抑郁症的折磨中解脱出来。
 
 
 
 
坚持治疗两个月后，小星症状就明显减轻，一些心理问题也不攻自破，干枯的心灵土壤又长出了片片青绿。现在的小星是一个积极乐观豁达的人，懂得感恩宽容，周围的人都说她变成另外一个人了，更受大家欢迎了。抑郁帮小星认清了这个世界，帮她明白了许多人生道理，帮她养成了良好的生活习惯，康复过程中为了督促自己每天跑步，坚持写跑步日记，现在写日记是小星的生活习惯。当然还有跑步，今年4月份，小星参加了国际马拉松，目前她正在积极准备考研，进行人生规划。